Le yoga que j'enseigne se veut emprunt d’une tradition très présente (T.K.V Desikachar – Krishnamacharya) que j'ai étudiée pendant 3 ans. Je nourris aujourd'hui ma pratique et mon enseignement d'autres courants de yoga tels que le yoga vinyasa. Les séances que je guide ont pour but le bien-être du pratiquant.
Les cours sont donc ouverts à tous, que vous n’ayez jamais posé le pied sur un tapis ou que vous ayez une pratique régulière.
Chaque élève est suivit pendant la séance de façon à adapter au mieux les postures à son individualité.
C’est une pratique qui amène le yogi à se connecter à lui même, à ses sensations et qui l’aide à apaiser son esprit.
Pour bénéficier entièrement des bienfaits du yoga les cours en couvrent plusieurs aspects dont le pranayama (la respiration), les asanas (les postures) et la méditation.
Je me suis initiée au yoga en 2010 et je le pratique quotidiennement depuis 2013.
Namasté
Géraldine
Les cours sont donc ouverts à tous, que vous n’ayez jamais posé le pied sur un tapis ou que vous ayez une pratique régulière.
Chaque élève est suivit pendant la séance de façon à adapter au mieux les postures à son individualité.
C’est une pratique qui amène le yogi à se connecter à lui même, à ses sensations et qui l’aide à apaiser son esprit.
Pour bénéficier entièrement des bienfaits du yoga les cours en couvrent plusieurs aspects dont le pranayama (la respiration), les asanas (les postures) et la méditation.
Je me suis initiée au yoga en 2010 et je le pratique quotidiennement depuis 2013.
Namasté
Géraldine
Témoignages
"J'ai découvert les cours de yoga de Géraldine aux lacs de l'eau d'heure l'été dernier et au delà du décor exceptionnel c'est la générosité, le souci de bien faire et l'enthousiasme de Géraldine qui ont rendu ces moments si enrichissants et si reposants. Hâte d'y retourner!"
Aurélie
"Je recommande vivement les cours de Géraldine parce qu'ils nous font du bien, à notre corps et à notre esprit. Le rythme du cours est agréable, accessible aux non initiés, on peut vite plus s'en passer! Grâce à Géraldine, on sait aussi quel yoga on fait, où ça nous mène et quels sont ses bienfaits. Bref, difficile de trouver de bon prof, celle-ci est une perle!"
Constance
"J'ai découvert les cours de yoga de Géraldine par hasard, je les pratique depuis plusieurs mois, ils m'apportent un bien être indescriptible tant au niveau physique que psychique, que du positif pour mon dos, pour l'acidité à l'estomac qui me hantait depuis des années, pour mon colon qui se relaxe à chaque séance, pour mon stress au quotidien, …
Bref que du bonheur !
Je les conseille à toutes et à tous, à ceux qui connaissent déjà le yoga mais aussi à ceux qui ne l'ont jamais pratiqué.
MERCI à Géraldine pour tout ce qu'elle m'apporte chaque semaine et qui m'a permis de décrocher de traitements médicamenteux nuisibles à ma santé."
Anne-Françoise
"Quelle jolie découverte du yoga ! Géraldine transmet avec passion et sérénité la discipline tout en veillant à prendre le temps pour chaque position. Une méthode très appréciable. Le tout dans un cadre enchanteur sous un magnifique soleil. Que demander de plus ?"
Géraldine P.
"J’ai eu la chance de participer à un weekend de yoga organisé par Géraldine en février 2017, à la frontière luxembourgeoise. Le yoga qu’elle enseigne est comme un « retour à la source ». Géraldine allie la philosophie de la discipline, la respiration et la méditation aux postures qui font un travail d’ouverture des chakras vers une meilleure harmonie de son corps et de son esprit, vers un « mieux-être ». La douceur de son enseignement, la convivialité du groupe et l’endroit magnifique ont fait de ce weekend un moment magique dans nos vies trépidantes."
Diane
"Par sa compétence, sa bienveillance, ses conseils et donc le bien-être du corps et de l'esprit que cela engendre, je vous conseille vivement de suivre son cours. Que du bonheur!"
Marie-Anne
"J'ai participé à un week-end de yoga organisé par Géraldine. C'était un magnifique moment. J'ai vraiment adoré ses cours et le week-end en entier. J'ai complètement déconnecté pendant 2 jours. Je le recommanderais les yeux fermés. Géraldine a su installer une atmosphère très joyeuse et conviviale mais qui incitait en même temps à l'intériorisation. Les pratiques étaient accessibles à tous et Géraldine était vraiment attentive à chacun."
Marie-Belle / Mudita / Baby planner / www.muditabrussels.com
"J'organise des événements Bubble's qui portent sur le bien être et j'ai fait appel à Géraldine pour l'animation d'un atelier yoga. Tous les participants, la plupart novices, ressortaient de son cours d'initiation enchantés et détendus! Une vraie découverte pour beaucoup! Quant à moi je n'hésiterai pas a refaire appel a elle. Impliquée et passionnée, Géraldine est au top!"
Aurélie / Bubble's / Evenements bien-être / www.facebook.com/bbbsevent/
"J'ai découvert les cours de yoga de Géraldine aux lacs de l'eau d'heure l'été dernier et au delà du décor exceptionnel c'est la générosité, le souci de bien faire et l'enthousiasme de Géraldine qui ont rendu ces moments si enrichissants et si reposants. Hâte d'y retourner!"
Aurélie
"Je recommande vivement les cours de Géraldine parce qu'ils nous font du bien, à notre corps et à notre esprit. Le rythme du cours est agréable, accessible aux non initiés, on peut vite plus s'en passer! Grâce à Géraldine, on sait aussi quel yoga on fait, où ça nous mène et quels sont ses bienfaits. Bref, difficile de trouver de bon prof, celle-ci est une perle!"
Constance
"J'ai découvert les cours de yoga de Géraldine par hasard, je les pratique depuis plusieurs mois, ils m'apportent un bien être indescriptible tant au niveau physique que psychique, que du positif pour mon dos, pour l'acidité à l'estomac qui me hantait depuis des années, pour mon colon qui se relaxe à chaque séance, pour mon stress au quotidien, …
Bref que du bonheur !
Je les conseille à toutes et à tous, à ceux qui connaissent déjà le yoga mais aussi à ceux qui ne l'ont jamais pratiqué.
MERCI à Géraldine pour tout ce qu'elle m'apporte chaque semaine et qui m'a permis de décrocher de traitements médicamenteux nuisibles à ma santé."
Anne-Françoise
"Quelle jolie découverte du yoga ! Géraldine transmet avec passion et sérénité la discipline tout en veillant à prendre le temps pour chaque position. Une méthode très appréciable. Le tout dans un cadre enchanteur sous un magnifique soleil. Que demander de plus ?"
Géraldine P.
"J’ai eu la chance de participer à un weekend de yoga organisé par Géraldine en février 2017, à la frontière luxembourgeoise. Le yoga qu’elle enseigne est comme un « retour à la source ». Géraldine allie la philosophie de la discipline, la respiration et la méditation aux postures qui font un travail d’ouverture des chakras vers une meilleure harmonie de son corps et de son esprit, vers un « mieux-être ». La douceur de son enseignement, la convivialité du groupe et l’endroit magnifique ont fait de ce weekend un moment magique dans nos vies trépidantes."
Diane
"Par sa compétence, sa bienveillance, ses conseils et donc le bien-être du corps et de l'esprit que cela engendre, je vous conseille vivement de suivre son cours. Que du bonheur!"
Marie-Anne
"J'ai participé à un week-end de yoga organisé par Géraldine. C'était un magnifique moment. J'ai vraiment adoré ses cours et le week-end en entier. J'ai complètement déconnecté pendant 2 jours. Je le recommanderais les yeux fermés. Géraldine a su installer une atmosphère très joyeuse et conviviale mais qui incitait en même temps à l'intériorisation. Les pratiques étaient accessibles à tous et Géraldine était vraiment attentive à chacun."
Marie-Belle / Mudita / Baby planner / www.muditabrussels.com
"J'organise des événements Bubble's qui portent sur le bien être et j'ai fait appel à Géraldine pour l'animation d'un atelier yoga. Tous les participants, la plupart novices, ressortaient de son cours d'initiation enchantés et détendus! Une vraie découverte pour beaucoup! Quant à moi je n'hésiterai pas a refaire appel a elle. Impliquée et passionnée, Géraldine est au top!"
Aurélie / Bubble's / Evenements bien-être / www.facebook.com/bbbsevent/